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Synévia, nos ateliers et animations.

La prévention santé en ateliers et animations

Dans le cadre de vos démarches de prévention santé et qualité de vie au travail, Synévia met en place des ateliers et animations afin de sensibiliser et de rendre acteur vos salariés dans le maintien et la préservation de leur capital santé. Tous nos ateliers sont animés par des experts métiers.

Ateliers Synevia
TMS et mal de dos

Afin de favoriser la prévention et le maintien dans l’emploi des salariés, nous vous proposons différents ateliers pour sensibiliser vos collaborateurs à l’adoption de comportements adaptés et sains pour prévenir l’apparition des maux de dos.

Les ateliers : Réveil musculaire, santé du dos, renforcement musculaire, ergonomie et postures au bureau, ostéopathie, activité physique adaptée…

Ateliers TMS et mal de dos
Nutrition

Vitamine, le pôle nutrition crée par Synévia, vous propose différents ateliers et animations de sensibilisation pour apporter à vos collaborateurs des conseils adaptés sur l’alimentation au travail afin de gagner en efficacité et en vitalité au quotidien !

Les ateliers thématiques : animations petit-déjeuner healthy, animations smoothies, speed dieting, consultations individuelles…

Ateliers Nutrition
Relaxation et massage

Synévia vous propose également différents ateliers de relaxation et de massage pour offrir des moments de détente et de bien-être à vos collaborateurs mais aussi pour leur faire découvrir différents outils et techniques de gestion du stress.

Les ateliers : Relaxation sur coussins ergonomiques, sophrologie, yoga, pilates, méditation, auto-massage (do-in), massage amma assis, shiatsu, réflexologie plantaire…

Ateliers Relaxation et massage
Sommeil

A travers des temps d’échanges avec nos experts, des conseils et des exercices pratiques, ces ateliers sommeil permettront à vos collaborateurs de découvrir des solutions efficaces pour améliorer la qualité quotidienne de leur sommeil.

Les ateliers thématiques : se réconcilier avec son sommeil, sommeil et travail posté, sieste flash et récupératrice…

Ateliers Sommeil
Equilibre vie pro/perso

À l’heure où la problématique du burn-out se fait de plus en plus pressante, il est important pour chacun d’apprendre à mieux se connaître mais aussi à prendre du recul sur ces méthodes de travail pour y apporter des correctifs nécessaires pour maintenir un bon équilibre de vie.

Les ateliers : Gestion du temps, planification et gestion des priorités, gestion du stress et de la charge mentale, prévention du burn-out, retour à l’emploi, télétravail…

Ateliers Equilibre vie pro / vie perso
Sécurité et prévention des risques professionnels

Sensibilisez vos collaborateurs sur les risques professionnels d’une manière innovante, ludique et participative pour renforcer vos messages de prévention et de sécurité. Nos experts utiliseront des méthodes pédagogiques participatives autour du jeu pour sensibiliser et communiquer efficacement.

Les ateliers : Trivial poursuit risques professionnels, roue de la sécurité, quiz santé sécurité, chercher l’erreur, escape game sécurité…

Prévention des risques professionnels
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